Die letzte Woche endete für mich relativ „gnah“. Ich weiß nicht, wie ich es anders ausdrücken soll. Hättet Ihr mich Freitag nach meiner Stimmung gefragt, die Antwort wäre „gnah“ gewesen. Ich fühlte mich matschig, müde, grau, bäh, mit dem falschen Bein aufgestanden, wie verkehrtherum aufgehangen, wie „ich will ins Bett“ – ich denke Ihr wisst Bescheid. Das Wetter trägt ja aktuell leider auch wenig zum Gesamtbefinden bei und daher brauche ich jetzt Eure Hilfe. Mein Plan ist es motiviert und gutgelaunt in die neue Woche zu starten. Was sind Eure Tricks? Gebt mir alles was ihr habt. Ich setze mich mit einer Tasse Kaffee hier hin und lasse es auf mich wirken :)! Mein Start in die Woche liegt in Eurer Hand, also strengt Euch an… Und außerdem wünsche ich mir, dass ihr alle mitmacht. Dieser Montag wird spitze, versprochen?
The end of last week was kind of unsatisfying. I was tired all day and didn’t manage to do anything. At least it felt so. So I decided that I have to start up this new week totally motivated and cheerful. And for that I need your help. What are your tricks? How to you successfully start into a new week? I’m going to sit here with my coffee and wait for what you have to say…. :)! Hope your Monday is lovely!
P.S. Dieses Bild hat natürlich relativ wenig mit meiner Stimmung zu tun. Aber ich finde es trotzdem sehr passend. Außerdem wollte ich es Euch schon länger zeigen, habe aber bisher keine Gelegenheit gefunden. So schlage ich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Wenn das mal kein erfolgreicher Start für meinen Spitzen-Montag ist… :)!
P.S. This picture is not related directly with my mood. But I think it fits well. And I wanted to show it for weeks already. So I think I killed two birds with one stone :)!
Du wirst lachen, aber ich schreibe mir manchmal selbst so "Motivierungszettelchen", die ich dann morgens auf dem Nachttisch finde: Moin Ninia, heute wird super, weil… usw. Das klappt immer gut!
Ich finde, eine Blogrunde und ein to do-Listenblock sind schonmal eine gute Sache für Montage oder überhaupt für jeden Morgen, weil Pläne und Ideen motivieren. Ansonsten haben wir hier in München seit drei Tagen zwar eisige Kälte, aber strahlenden Sonnenschein und das ist bei diesem Wetter die größte Motivation.
Guten Start in die Woche!
Liebe Grüße, mona
@Ninia: Gar nicht so schlecht, vielleicht sollte ich das mal probieren…
@Mona: Bin dabei :)! Und die Sonne kommt auch gerade ein bisschen raus…
Hui, schwierig, ich glaub, ich brauch grad selber ein paar Motivationshilfen, da geht es mir nicht viel anders als dir. Aber was ich immer gut und hilfreich finde ist die Aussicht auf ein tolles Essen 🙂 Heute mach ich Zwiebeltarte, am Wochenende gab es mexikanisch…. Und was backen sollt ich auch wieder mal…
Überhaupt finde ich es gut, mir "Belohnungen" in Aussicht zu stellen… 🙂
LG Steffi
Ich bin gestern mal wieder schön früh ins Bett und heute bin ich 10 Minuten vorm Wecker-Klingeln von selbst aufgewacht! Ich find dieses Gefühl unschlagbar 🙂
Also: Nimm dir mal viel Zeit fürs Schlafen, dann gehts dir am nächsten Morgen richtig gut!
Genau. Deshalb fang ich jetz hochmotiviert mit dem Lernen an 😉
Liebe Grüße und gute Woche!
also, mit dem photo hebst du auf jeden fall mal meine laune. ist das geil, das moppet. ha.
dann guck mal aus dem fenster und erfreue dich an der sonne. und wenn du JETZT noch erfährst, welches instrument… kannst du dich vor lachen nicht mehr retten. es war nicht die tuba 🙂
Ich mache grad so ein Glückstraining von Eckardt von Hirschhausen… Das ist online und kostenlos. Ich bin jetzt in Woche 2 und es startet immer montags. Vielleicht ist das ja was für dich?
http://www.glueck-kommt-selten-allein.de/
LG Cari
PS: Bin aber auch kein Montagsfreund – und Morgenmuffel noch dazu… Määääh 😀
wenn ich in so einer stimmung bin, trinke ich eine kanne leckeren tee (yogi-tee ist toll) und lese ein schönes buch. oder ich schaue irgendeinen aufmunternden film oder sex and the city-dvds. auch super: pläne für dieses jahr schmieden, urlaub planen, konzerttermine heraussuchen und so weiter. ich hoffe, das erheitert dich und du hast einen schönen montag! (:
Da hast du mal wieder einen Nerv bei mir getroffen, liebe Fee. Nach einem ziemlich seltsamen Wochenende ("gnah" trifft es gut) hab ich heute ne ganz schön nervige To Do-Liste vor der Brust und kann ne gehörige Portion Motivation und nen kleinen Stimmungs-Booster bestens brauchen.
Darum gab es ein ausgiebiges Sonntagsfrühstück am Montag, mit Ei und allem. Und die bunte Fingernägel helfen auch immer. Jetzt bretzel ich mich noch ein wenig auf und dann schlage ich los. Gut angezogen kieg ich sogar den Montag bezwungen. Und was freu ich mich auf das Gefühl, alles geschafft zu haben!
Ich wünsch dir einen guten Start in die Woche! Ellie
Ein Trick: sich am Morgen sagen: heute wird etwas Wunderbares geschehen.
Montags ist das besonders hilfreich!
Damit ist die Erwartungshaltung eine ganz andere und der Fokus erst recht! Vielleicht siehst du eine Kirche doppelt oder sonst was wunderbares passiert…
Mir ist heute schon was Wunderbares untergekommen. Das gleiche wünsche ich Dir.
LG Lucia
Wenn die letzte Woche gnah bei mir war, fange ich die neue Woche gegen meine Gewohnheiten an. Also, ich mache alles anders als sonst und mache 2-3 Sachen, die ich schon eine ganze Weile vor mir herschiebe. Gibt ein gutes Gefühl etwas geschafft zu haben.
Dazu fand ich heute morgen das hier http://fraeulein-ordnung.blogspot.com/2012/01/jetzt-blo-nicht-erschrecken.html
Schön, oder?
Lg, Sabine
gnah.
So ging's mir am Wochenende auch…
Heute morgen habe ich mich 2 Minuten lang im Spiegel angegrinst. So richtig blöde gegrinst habe ich.
Und siehe da, die Laune hüpfte gleich 5 Stufen höher 😉
Und wenn das "gnah"-Gefühl wieder kommt (ich bin zutiefst winterdepressiv), grinse ich einfach wieder blöd.
Meine Mitmenschen, die das sehen, grinsen dann mit, weil es so doof aussieht, das blöde Grinsen 😉
Und so habe ich direkt nicht nur was für meine Laune getan, nein, die Mitmenschen freuen sich auch ein bisschen mehr 😉
Herzlichst
Dani
Heute ist aber auch wirklich ein besonders blöder Montag!!!
Bin auch mit besonders schlechter Laune aufgewacht.. und heute nacht war da wieder dieser LKW… der Fuhr immer immer wieder über mich rüber.. Aber nach etlichen leckeren Milchkaffee(s) und ner Langen Liste, die schon zur Hälfte abgestrichen ist, ist alles gleich viel besser!!!! Tschaka… und gleich ist ja auch schon wieder Dienstag!!!
Liebste Grüsse
Clara
Also generell finde ich es sehr hilfreich einen Tag grundsätzlich ordentlich zu beenden, also alles aufgeräumt an seinem Platz usw, so dass man am nächsten Morgen schon mal insofern frisch starten kann, dass man keine Altlasten vom Vortag aufarbeiten muss (noch Zeug wegräumen, abwaschen,…). Mir hilft das ungemein, egal wie schlecht der Tag gelaufen sein mag, ich habe es überstanden, sogar gut zuende gebracht und am nächsten Morgen ist alles auf NEU, sozusagen :). Ansonsten gleich ein morgendlicher Gang zum Bäcker und das leckerste Stück Kuchen/Torte kaufen und futtern. Dabei vor sich hinkichern hilft auch…
LG, Maike